Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 90,03g | Prot: 89,41g | Carbs: 92,54g.
Café da Manhã: Греческий Салат, Паштет из Куриной Печени, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Форель Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Almoço: Novus Салат Греческий, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Jantar: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Good Energy Фундуковая Паста, Сильпо Курка Гриль. Lanches/Outros: Good Energy Фундуковая Паста, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|