Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 58,35g | Prot: 139,80g | Carbs: 141,15g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Цветная Капуста, Картошка вареная с маслом, Чахохбили из голени куриной. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Салат с помидорами и огурцами +теос, Цветная Капуста, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|