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19.3
26.7
30.90
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 48,11g | Carbs: 95,17g.
Café da Manhã: ニッスイ 風味かまぼこ, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, サニーレタス, アスパラガス（未加工、冷凍）, きゅうり, チーズナン. Almoço: 卵, 西京焼き, ダイシモチ（もち麦）, 米, アスパラガス（未加工、冷凍）. Jantar: CGC ごまドレッシング, サラダ, カニクリームコロッケ, メンチカツ. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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