Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 77,72g | Prot: 149,10g | Carbs: 198,16g.
Café da Manhã: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo e Tacchino, De Cecco Spaghetti . Jantar: La Pizza +1 La Pinsa, LD Market Provola Dolce a Fette. Lanches/Outros: Grana Padano Scaglie di Grana . mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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