|
Второй день на «метелке» так FS его зовет (кто-то это салат называет щетка). Для новых эмоций- Заехала в музыкально-нотную библиотеку за новыми нотами. 🎹
|
939 kcal
|
Gord: 23,56g | Prot: 38,38g | Carbs: 142,13g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Мистраль Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Almoço: Салат Щетка, Укроп, Моремания Форель Подкопченая, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске. Jantar: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: От Мартина Семечки, Лента Микс Кубики, Травяной Чай, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Зеленый Чай. mais...
|
|
1949 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|