Vitamina de Whey protein com banana e abacate
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1753 kcal
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Gord: 66,14g | Prot: 101,95g | Carbs: 199,62g.
Café da Manhã: Abacates, Quaker Aveia em Flocos, Nutrigold Granola, Leite Integral, Essential Nutrition Whey Protein, Amendoim, Água, Bananas. Almoço: Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Farinha de Mandioca. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Comentários
Em uma escala de Whey que consumo.
Growth =10
3VS =9
Furius =8
16 out 23 por membro: _EddieCoelho
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Recomendo muito, ajuda na saciedade e na redução de vontade de comer. Principalmente na vitamina de banana.
17 out 23 por membro: _EddieCoelho
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