Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 65,69g | Prot: 73,83g | Carbs: 97,60g.
Café da Manhã: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гриднев Хлеб Бородинский, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Сотэ из баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Almoço: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Гриднев Хлеб Бородинский, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Сотэ из баклажан, Гриднев Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Lanches/Outros: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Магнит Слива. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|