Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 66,94g | Prot: 183,40g | Carbs: 188,62g.
Café da Manhã: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milsani High Protein Mousse Schokolade, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Knusperone Schoko-Knusper Müsli. Almoço: REWE High Protein Pudding Vanille, YFood Cold Brew Coffee. Jantar: Knusperone Schoko Keks Knusper Müsli, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aces0
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