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1059 kcal
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Gord: 44,26g | Prot: 78,18g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Badem, Sütlü Kahve, Mercimek Ekmeği. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Çokça Hindi Tandır, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Kabak. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık. Lanches/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina. mais...
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