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Acho que a parte mais difícil de recomeçar é a cabeça da gente repetindo que sempre é a mesma coisa, eu perdi 20 kg e recuperei todo em menos de 5 meses
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1025 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 78,67g | Carbs: 52,62g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Costela Bovina, Baião de Dois. mais...
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 Comentários
"Recomece quantas vezes for necessário"... gosto dessa frase.
Desculpa a pergunta, vc emagreceu de forma rápida?
09 out 23 por membro: ✏️Lilika
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Sim, eu emagreci com 5 meses 27 kg mas acho que por conta da restrição calórica , eu comia em média 1500 caloria por dia
09 out 23 por membro: mariajcl
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Histórico de Peso de mariajcl
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