Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 106,28g | Prot: 94,60g | Carbs: 192,51g.
Café da Manhã: Pão Doce, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Carreteiro, Feijão Tropeiro. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Chocolate, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pizza Banana com Canela. Lanches/Outros: Kibon Frutare Limão, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Linea Adoçante, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Doce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianebrs
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