Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 16,70g | Prot: 81,04g | Carbs: 157,05g.
Café da Manhã: Кабачковые Вафли, Сахар, Кофе (Растворимый). Almoço: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Травяной Чай, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Травяной Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Lanches/Outros: Травяной Чай, Фруктовый Салат, Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_Chajkovskaja
|