Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2644 kcal
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Gord: 48,47g | Prot: 225,72g | Carbs: 252,75g.
Café da Manhã: Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, P28 High Protein Bagel, Wegmans Fat Free Cream Cheese. Almoço: Wegmans Fat Free Cream Cheese, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, P28 High Protein Wrap. Jantar: P28 High Protein Flat Bread, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Lanches/Outros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Brown Sugar, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Fuji Apples. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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