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1257 kcal
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Gord: 51,81g | Prot: 79,50g | Carbs: 120,47g.
Café da Manhã: Santa Clara Capuccino, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Naturovos Ovo Vermelho, Cuscuz (Cozido). Almoço: Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Legumes Refogados. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Legumes Refogados. Lanches/Outros: Itamaraty Look Atrevidos, Maracujá, Linea Chocolate Dark Zero Açúcar . mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mika ribeiro
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