Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 32,31g | Prot: 115,80g | Carbs: 222,81g.
Café da Manhã: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Куриная грудка листы магги италия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Макфа Рис Круглозёрный. Jantar: Винегрет без масла, Правильное Решение Персики Консервированные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка листы магги италия, Винегрет без масла. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|