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Fritatta
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1461 kcal
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Gord: 66,86g | Prot: 58,97g | Carbs: 152,81g.
Café da Manhã: AH Filet Americain Mager, Thee, Gekookt Ei, AH Oberlander, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Almoço: Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Harde Kaiserbroodjes. Jantar: Milner Jonge Kaas 30+, AH Frittata Fresco Zucchine. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Eat Natural Protein Packed With Salted Caramel And Peanuts, Nectarines, AH Pittige Radijsmix. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Step - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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