Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 30,02g | Prot: 110,72g | Carbs: 111,13g.
Café da Manhã: Тефтели Свино-Говяжьи с Рисом, Кофе (Растворимый), Сахар. Almoço: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Травяной Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Творог (Обезжиренный), Ашан Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Травяной Чай. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_Chajkovskaja
|