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Seguiré luchando día a día, no he tenido buenas semanas últimamente, pero no me rendiré, seguiré adelantate, luchando, salud física y mental, fuerte como un roble, disciplina en todo lo que haga, volveré a brillar, nada ni nadie ahuyentará el hambre que tengo de crecer en todosos aspectos de mi vida, siempre cabeza arriba, todo con amor y fe es posible! Vamos!
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2153 kcal
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Gord: 78,69g | Prot: 105,71g | Carbs: 259,18g.
Café da Manhã: Empanada de Pollo. Almoço: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aji de Gallina, Aceite Vegetal, Tomates, Camote Amarillo, Pechuga de Pollo sin Piel. Lanches/Outros: Gloria Leche Deslactosada Evaporada, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). mais...
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