Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 50,58g | Prot: 68,05g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Melão, Geléia com Açucar Reduzido, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Almoço: Suco de Morango, Carne de Sol, Pão Francês, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Jantar: Ovo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Itambé Iogurte (90g), Maracujá. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mika ribeiro
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