Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2015
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75,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 57,77g | Prot: 169,46g | Carbs: 27,86g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Presunto de Peru, Café (Infusão). Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Frango Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Café (Infusão). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcm02659
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