Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 14,68g | Prot: 44,46g | Carbs: 76,10g.
Café da Manhã: Yulaflı Pankek, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Migros Yeşil Mercimek, Sebze Güveç (Etsiz). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexsrc
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