Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3521 kcal
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Gord: 205,76g | Prot: 141,87g | Carbs: 278,12g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Ватрушка с Творогом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга Слабосоленая, Эклер, Торт Наполеон, Зеленые Оливки, Кабачки Жареные, Шашлык Куриный, Люля-Кебаб. Lanches/Outros: Макарун, Банан. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mubaku
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