Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2690 kcal
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Gord: 72,47g | Prot: 157,83g | Carbs: 351,09g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Almoço: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Pane Bianco, Lasagne senza Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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