Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Gord: 118,93g | Prot: 102,86g | Carbs: 156,53g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Капитан Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Jantar: Селедка под шубой. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|