Jornal de giulia.colo90, 17 set 23


1607 kcal Gord: 48,27g | Prot: 127,97g | Carbs: 168,99g.   Café da Manhã: Bestbody Crema Proteica Nocciola Bianca, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Tortino farina riso e cocco. Almoço: Carote, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Veghiamo Mopur con Lupino. Jantar: Carote, Coop Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Cavolini di Bruxelles. Lanches/Outros: Polase Sport, Enervit Carbo Bar 2:1. mais...
2694 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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