Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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102,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 29,69g | Prot: 61,31g | Carbs: 46,74g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Cheeseburger Casserole. Jantar: Crab Rangoon, Chinese Fried Rice, Real Appeal Chinese Shrimp and Broccoli Stir-Fry in Ginger Garlic Sauce. Lanches/Outros: Watermelon . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daione
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