Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 45,64g | Prot: 74,10g | Carbs: 227,09g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pão de Queijo. Almoço: Linguiça de Porco Frita, Hortifruti Abacaxi, Alface, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Trilhas da Amazônia Sorvete Ninho Trufado, Vitória Uva sem Semente, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro), Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Nutrisim Leite em Pó . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizandreia.pitu
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