Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 26,54g | Prot: 90,64g | Carbs: 169,29g.
Café da Manhã: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Arla köket Riven Ost Gratäng, ICA Avokado , Fazer Crisp Dark Rye. Almoço: Eldorado Wokmix, Röda Linser, Gullök, Basmatiris, Passerade Tomater, Vitlök, Morötter. Jantar: Kalkonkött, Frebaco Matvete. Lanches/Outros: Äpple, Naturdiet Chocolate Shake. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rzco
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