Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 70,81g | Prot: 115,33g | Carbs: 26,33g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Запеканка кето, Миндаль Миндаль. Almoço: BIG WHEY Протеин Chocolate Bar. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Утки, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lanches/Outros: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JesuisAnne
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