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Bom diaaaaa!!! :)
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849 kcal
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Gord: 23,49g | Prot: 72,90g | Carbs: 84,67g.
Café da Manhã: Tomates, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Queijo Branco, Café. Almoço: Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de valeriapereira306
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