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Massinha de farelo de aveia com iogurte, recheio de frango com requeijão, delicia!
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1430 kcal
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Gord: 32,21g | Prot: 136,93g | Carbs: 164,13g.
Café da Manhã: Melão, Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Melão, Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Seara Seleta Mista, Alface, Frimesa Filé Mignon Suíno , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melão, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Batavo Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral. mais...
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 Comentários
oiee, poderia passar a receita?
12 set 23 por membro: fafakracik
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12 set 23 por membro: tamriis
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Humm delícia também vou fazer
12 set 23 por membro: ivonetermuniz
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Eu tbm quero a receita. Coisas gostosas precisam se compartilhadas he
12 set 23 por membro: lidianemotapinheiro
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Oi meninas @lidianemotapinheiro @ivonetermuniz @tamriis @fafakravcik eu utilizei essa receita: https://vm.tiktok.com/ZMjrWfxQr/
12 set 23 por membro: caroline_belli
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