Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 73,39g | Carbs: 235,13g.
Café da Manhã: Tre Mulini Pan Brioche. Almoço: Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, De Cecco Pasta Mista N°120. Jantar: Panpizza, Fior di Latte. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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