Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 61,11g | Prot: 127,82g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Кино,Льном и Розмарином, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Брест-Литовск Сыр Императорский 48%, Гриднев Хлеб Бородинский. Almoço: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Кино,Льном и Розмарином, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ постный. Jantar: Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пюре домашнее, Нектарин, Грецкие Орехи, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Помидор. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|