Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
|
93,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2443 kcal
|
Gord: 52,71g | Prot: 251,15g | Carbs: 254,40g.
Café da Manhã: Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Wegmans Fat Free Cream Cheese, P28 High Protein Bagel. Almoço: Wegmans Fat Free Cream Cheese, P28 High Protein Wrap, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast. Jantar: P28 High Protein Bagel, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Wegmans Fat Free Cream Cheese. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Fuji Apples, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Clover Honey, P28 High Protein Bread. mais...
|
Perdendo 8,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gojoecastro
|