Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 54,40g | Prot: 126,36g | Carbs: 205,52g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Томаты Свежие, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов с грудкой. Almoço: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ постный. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Арбуз, Дыня, Лук, Картошка вареная с маслом, Сельдь. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|