Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 34,09g | Prot: 77,81g | Carbs: 187,78g.
Café da Manhã: Cafezinho, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Tapioca. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Alface de Folha Verde, Tomates, Cebola Roxa. Jantar: Suco de Abacaxi com Hortelã, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Melão, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maanoelas
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