Jornal de Biene Mays, 04 set 23

4 september: kwark met frambozen- salade met krulsla, nectarine komkommer, tomaat en cottage cheese - PAPPARDELLE al RAGU & Pecorino & salade- ISSEY skyr lemon cheesecake

---

1259 kcal

Gord: 35,92g | Prot: 81,12g | Carbs: 139,69g.   Almoço: AH Tasty Tom Trostomaten, Danone Hüttenkäse, Nevo Komkommer met Schil, Nectarines, AH Snoeptomaatjes, Demeter Appelazijn, AH Gemengde Salade. Jantar: AH Koolraaptagliatelle, De Cecco Pappardelle, Ragu alla bolognese saus, Pecorino, Demeter Appelazijn, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil, Knoflookpoeder, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Kropsla. Lanches/Outros: AH Frambozen, Isey Skyr Lemon-Cheesecake, Eiwit. mais...