Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Gord: 68,46g | Prot: 267,15g | Carbs: 285,90g.
Café da Manhã: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, P28 High Protein Bagel. Almoço: Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, P28 High Protein Wrap, Wegmans Roasted Garlic Hummus. Jantar: Wegmans Fat Free Cream Cheese, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, P28 High Protein Bagel. Lanches/Outros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Wegmans Vanilla Granola Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jif Whips Creamy Peanut Butter, P28 High Protein Bread, Clover Honey, Fuji Apples. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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