Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 46,40g | Prot: 113,61g | Carbs: 184,03g.
Café da Manhã: Коркунов Конфеты с Орехом, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, *Гуляш из индейки*. Jantar: Дыня, Индилайт Ветчина из Индейки, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Магнит Персик, Грин Рэй Нут Консервированный. Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natashkafit
|