Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 31,96g | Carbs: 113,44g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Alegra Linguiça Suína com Bacon, Giraffas Vinagrete, Mandioca Cozida. Jantar: Alegra Linguiça Suína com Bacon, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizvic250
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