|
|
1537 kcal
|
Gord: 43,64g | Prot: 100,14g | Carbs: 105,39g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, President Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Cenouras, Vapza Mandioquinha, Frango Desfiado, Giraffas Vinagrete. Jantar: Hellmann's Maionese, Almanara Mini Sfiha Fechada Carne , Pérgola Vinho Tinto Suave. mais...
|
|
2117 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellen.consolo
|