Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 83,15g | Prot: 117,61g | Carbs: 167,18g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 燕麥片, Costco 希臘優格, 紐牧然 100%紐西蘭鮮乳. Almoço: 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升), 水餃. Jantar: 火鍋. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppasmail
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