Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 93,34g | Carbs: 147,51g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Danubio Cream Cheese Light, A Tal da Castanha Ultracoffee, Batavo Iogurte de Morango, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. Almoço: Di Norma Torta Crocante, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Salmão no Forno ou Grelhado, China in Box Guiosá Suíno Ao Vapor. Jantar: Agrião, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Grão-de-Bico Cozido. Lanches/Outros: Suco de Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavinha15paiva
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