Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 73,04g | Prot: 118,18g | Carbs: 146,75g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Гриднев Хлеб Бородинский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окрошка, Иней Мороженое Ягодное, Салат с помидорами и огурцами +теос, Куриная грудка листы магги италия. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|