Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 63,29g | Carbs: 164,85g.
Café da Manhã: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Tuco, Favorita Harina de Trigo, Acelga, Queso Ricotta (Semi Descremado), Huevo. Jantar: Verdura Hervida. Lanches/Outros: Leche Entera, Salvado de Avena, Nueces. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alas en movimiento
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