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56 dias pós parto.
Engordei 20kg na gestação e já estava 10kg acima do peso.
Ou seja, 30kg!
Perdi 10kg após o nascimento do meu bebê!
Recomeçando, e em busca do meu sonho!
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 11,64g | Prot: 49,59g | Carbs: 123,74g.
Café da Manhã: Café, Bolo de Aipim, Natural One Laranja de Verdade . Almoço: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral, Alface Americana. mais...
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peso estável
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