Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3851 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 296,39g | Carbs: 543,84g.
Café da Manhã: Adaptogen Tasty Whey, Gatorade Uva, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida, Magro Gelatina de Uva, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frutap Leite Fermentado, Marilan Bolacha Água e Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GhMaromba
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