Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 57,32g | Prot: 99,64g | Carbs: 184,24g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Котлета из Индейки с Брокколи, Макароны Барила с оливковым, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Джапсандал. Jantar: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Магнит Персик. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Дыня, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|