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1466 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 74,23g | Carbs: 198,57g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Baldic Biscoito de Goma, Kodilar Patê de Alho, Bauducco Torrada 45% Integral. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Sopa de Mandioquinha, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Nutry Barra de Fruta Coco, Maçã, Ameixas, Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Histórico de Peso de Natty santana
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