Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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246 kcal
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Gord: 14,23g | Prot: 9,89g | Carbs: 19,40g.
Café da Manhã: Café, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Bimbo Rap10 Integral. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shanub
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